缺氧其實(shí)是一種癥狀并不是疾病，就像常見(jiàn)的冠心病、高血壓等，那么下面微壓氧艙廠家告訴大家如何判斷你是否缺氧：
　　一、主要指標(biāo)
　　1、經(jīng)常性頭疼、頭昏或頭暈。
　　2、常感心煩意亂、注意力不集中、很難堅(jiān)持連續(xù)工作2小時(shí)以上。
　　3、工作能力明顯下降，需要花費(fèi)多于以往1/3以上時(shí)間才能完成同樣工作。
　　4、惡性疲勞、倦怠無(wú)力，即使休息一夜后仍不能得到充分緩解。
　　5、稍作運(yùn)動(dòng)即感心慌氣短、胸悶憋氣等癥狀。
　　6、經(jīng)常性失眠多夢(mèng)，每天自然睡眠時(shí)間不足4小時(shí)。
　　7、每天睡眠時(shí)間在8小時(shí)以上，但白天仍昏昏欲睡，午后明顯精力不足，不在工作狀態(tài)。
　　8、記憶力明顯下降，近3日發(fā)生過(guò)的事情不能立即回憶起來(lái)。
　　9、表情淡漠，生活中很少主動(dòng)與人交流，少有使自己興奮的事情。
　　10、有慢性氣管或支氣管炎、哮喘、肺纖維化、肺氣腫等疾病史。
　　二、次要指標(biāo)
　　1、不思飲食、無(wú)食欲。
　　2、機(jī)體抵抗力下降、經(jīng)常感冒。
　　3、經(jīng)常哈欠連天，長(zhǎng)出氣或長(zhǎng)嘆氣后才感覺(jué)舒服。
　　4、毫無(wú)理由的與家人或周圍人發(fā)脾氣。
　　5、四肢及關(guān)節(jié)不明原因的經(jīng)常性酸疼、無(wú)力或其它不適。
　　6、不明原因的耳鳴或顱鳴。
　　7、具有高血壓、心臟病病史。
　　8、具有“打鼾”或呼吸睡眠暫停綜合癥病史。
　　9、具有糖尿病史。
　　10、具有高脂血癥病史。
　　以上這兩類就是判斷你是否缺氧的指標(biāo)，如有以上癥狀，可以訂購(gòu)微壓氧艙來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，希望可以幫到大家。
　　小編：Fairy